他更讓我回想起自己的家庭，一直以來，父母的相處都讓我覺得他們跟本是冤家，雙方更本不愛對方，尤其是母親似對父親恨之入骨。一直到父親的離世，我才發現他們對彼此的愛，外人真的看不懂。而我不是在沒有愛的家庭長大，我只是在一個不懂得表達愛的家庭長大，僅此而已。
20240430 13:03
Tuesday, April 30, 2024
Sunday, July 16, 2023
人之初
從很久以前我就已經懷疑：人之初，真的是性本善嗎？
現在的我更相信：人之初，其實是性本惡的。
那些善良的人，是因為成長中遇到的或接觸到的都沒有激發出他那邪惡的一面而穩穩的被藏匿起來了。環境和世道會把人的惡逼迫出來的，只是會不會成惡就是當下的選擇了。
20230716 01:41
Wednesday, June 21, 2023
好記性
一直以來，我是一個很善忘的人。很多發生過的大小事，都是朋友比我自己還記得，我這個金魚腦袋確實讓我忘卻很多煩惱事。但是這一年來，我跟你之間的事，甚至是去年的今天哪一個時間send過我什麼簡訊，我都清楚記得。我知道，這樣的我，瘋了！我不知道會不會有一天，我會記不起來了，即使那時想到你，也只是淡如水的心情。過了半年的今天，既然我沒有完全放下，就把它先拿著吧，總有一天自然就會放下了。
20230621 21:52
Thursday, March 16, 2023
繼續療癒
後來我發現，我想要在對方的身上找到自身的價值和存在，透過對方得到被認同被認可的意義，這樣我的人生才真的完整。那些不被母親認可的匱乏感，讓我不停在前男友身上找到填補的蛛丝马迹。為了得到認同，我做的越來越多，然後越來越上癮，開始依賴這個人來成就完整的自我，即使這個人一而在地傷害自己，自己卻沒有底線任由他人蹂躪，即使到了現在我依舊沒有受傷的感覺，是內心平靜還是麻木，我開始也分不清了。
然後，慢慢地我發現，胸口沉甸甸壓得我抓狂，我想吶喊，想尖叫，想嘔吐，想把那股無法歸類的情緒通通排除體外，但是就是一直憋著好難受。然後我放棄了強迫，就讓這些情緒繼續在那裡發酵，先好好感受它，不急著去趕它，它是我經歷的一部分，經歷過後我將學習到的，通通都放下吧！
20230102 21:03
療癒之路
有些時候，真的需要發生一些事才會痛定思痛然後成長。雖然最後的見面讓自己下定決心分手，可是那張嘴臉是我覺得目前最痛恨的表情。雖然有些遲，但是最終可以離開也要讚賞自己的勇敢。不管發生了什麼，後果會是什麼，我曾經對自己說過的，我都可以承擔。我記得為自己許下諾言的勇氣。相信自己，我可以接受和承擔自己的選擇，在做任何事之前我都是以當時的想法做出的決定，即使事後回想很salah... 但是，接受自己就是一個衝動的人，才會改變。
2022，發生了很少事，卻是很大的事，這次我真的長大了。
今天的我，
感受到心痛
20221226 15:29
成長
有些時候，真的需要發生一些事才會痛定思痛然後成長。雖然最後的見面讓自己下定決心分手，可是那張嘴臉是我覺得目前最痛恨的表情。雖然有些遲，但是最終可以離開也要讚賞自己的勇敢。不管發生了什麼，後果會是什麼，我曾經對自己說過的，我都可以承擔。我記得為自己許下諾言的勇氣。相信自己，我可以接受和承擔自己的選擇，在做任何事之前我都是以當時的想法做出的決定，即使事後回想很salah... 但是，接受自己就是一個衝動的人，才會改變。
2022，發生了很少事，卻是很大的事，這次我真的長大了。
今天的我，
感受到心痛
20221226 10:30
戀棄
那一天，你以為好不容易遇到互相喜歡的對象，決定好好去發展這段關係。你把它當成了一個項目來經營，投資了感情、時間、精神，以為兩個人共同執行就會有所成績。後來你才發現，這都只是自己一廂情願，對方並沒有想要和你經營長久的幸福關係。你早就知道，他沒有意願投入太多情緒、情感、時間和金錢，只是想要有個聽話的人排解寂寞而已。你無法承認失敗，繼續更加努力，以為可以有所轉變。經由時間的推移才肯認清，所謂的「認真的情侶關係」也只是一種手段而已。
後來你不得不放棄，不是不願意繼續努力，只是你知道單方面努力，終究是徒勞無功的。後來你花了很長的時間還是走不出來，不是因為深愛，只是為自己的努力和投資過的感情難過不甘心而繼續哀悼而已。
20230110 20:30
Saturday, September 3, 2022
爱情戒毒所
有没有一种戒毒所，是用来戒掉爱情的？那种患得患失的不安、分开时的思念让人坐立难安、相见的时候又全然释怀。他细微的一举一动，都能牵动着你的情绪。你无法主导自己的思想和心情，这种不受控制的慌乱令人恐惧。这是真正的爱情吗？还是只是不小心喜欢上了无法让你心安的那个人而已？
好的爱情能滋养一个人，每天都活得像糖浆般浓密；崩坏的爱情令人愁眉苦脸，成天一直疑神疑鬼，连自己也活成了鬼样。要把爱情戒掉？其实是把不适合的人戒了才真。
20220903
Tuesday, May 10, 2022
花椒的辣是痛感
假日的前一晚終於安下心來看了一部好電影，一部關於愛和溝通的電影。
我們東方社會都不善於表達愛，特別是對自己最親的人，很多時候明明出於關心卻把話說反了；有些時後那麼長的一句話，為甚麼聽者會把重心放錯了字眼而執著在那個節骨眼不能釋懷；更多的時候我們會以為即使我們不說對方也會懂，進而造就了太多不必要的誤會。
溝通很難卻不難，趁還有機會，好好地表達愛吧！
#辣不是一種味覺
#是痛覺
#我們有時候會用另一種刺激轉移注意力麻醉自己
#吃辣就是一種痛
#掩蓋另一種痛
#花椒之味
20200820
收拾零碎的记忆
星期五的晚上看了這部電影
星期五的晚上，偶然在網上看到了這部電影，一部差點忘了它的存在的電影。。。。。。
不是聽兒歌長大的我，不確定第一次聽的香港流行歌曲是不是梅艷芳的「将冰山劈开」，不過這首歌卻是第一首令我印象非常深刻，深刻到認定了它就是我第一次聽的香港流行歌曲，那一年我還沒上幼兒園，而這首歌一直深深在腦海盤旋至今。
梅艷芳逝世的時候才40歲，轉眼自己也快來到那個年紀。這幾天連續去了兩個葬禮，逝者也是那個我多過幾年也快到的年紀。在生命倒數的時候，以前很重視的東西現在都變不重要了。雖然要實現的夢想還是希望可以實現，但是已不想去強求它的成形，堅持而不執著，更偏向隨遇而安的心態，也臣服與它的任何形態。
品茶
Tea is like people
Wounds can make people weak
Or can make people stronger
But it's the wound that makes you different from others
#OrientalBeautyTea
#東方美人茶
#膨風茶
一個世代的結束，令人感到無限唏噓，而主角的誠信和灑脫，讓人佩服。拼盡全力後失去，選擇坦然面對，臣服當下的變換莫測，成功過失敗了也只是人生的一部分而已。
202112221
短暂的。。。是人生
不小心在網站看到《短暫的婚姻》，以為陳奕迅拍新劇？後來才知道是 2017 ViuTV 的短劇，籠統的說就是陳奕迅音樂微電影，女主是之前偶然看了《幻愛》而喜歡上的女演員。每一集約20多分鐘的普排太能攝住觀眾的情緒，故事平實得就是發生在身邊的事。這短劇讓我想起瑪嘉烈與大衛之間的故事，卻沒有錯綜複雜的感情糾葛。
這是陳奕迅的微電影也不是陳奕迅的微電影，因為故事結束後，女主的一切在我腦海不停擴大，我已經想不起陳奕迅做過些什麼，而那些獨白也只是為了突顯女主的故事而呈現的。她的人生選擇正是現代女性的生活糾結，事業與家庭，如何完美兼得？放棄了自己的事業，投入相夫教子，逐漸失去了自己。她可以繼續壓抑至老，但是男主的推波助瀾又讓她懷念的原貌活了過來。
劇終前，女主對出軌的丈夫說，在她知道他出軌之前就已經變心了。我想這變心不完全是愛上了別人，而是再一次品嚐到放飛自我的快樂而動了想要結束婚姻的心。
20210512
慢慢 천천히
《柳烈的音乐专辑》实在好听！
由于最近都没什么耐性静静看一部长片，看到片长2小时零2分，在想自己会不会不小心睡着了，结果我尽然没有 fast forward！踏踏实实安安分分地看完整部片。
到底看了什么啊？一不小心就过了2小时零2分。节奏缓慢但不冗长，切切实实感受那通讯不发达的纯真年代。即便不停地相遇与错过，两位主角都没有放弃找寻与等待彼此的希望，在每天平淡无趣的生活里努力达成自己想要的模样，相信着奇迹会发生，因为奇迹是握在自己手里的坚持。
喜欢电影里女主说的：等我们都遇到好事了再联系。
我们都想让爱的人看到美好自信的自己，所以不急，我们会在最合适的时间点重逢。
失而复得
曾經有人對我說，現在把時間充分地利用看似多做了很多事，卻只是逐漸縮短生命的時間。
我懂，慢活很重要。
如果正如電影所說的慢活可以積趲利息，多出來的時間，在世間萬物停擺獨自一人知曉的時候，這還是一份幸福的禮物嗎？
不管是超前或落後的生活速度，都是孤單的卻也是一體的。就像是兩位分別是急性子和慢半拍的主角，被拍到的都是閉眼的照片，原來不相同也是相同，所謂大眾的速度還重要嗎？活在自己的節奏裡便好。
p/s：劇中慢節奏的父親，因為無法迎合大眾的速度差點跳樓輕生。現實中有太多類似的遭遇，壓抑著情緒和心理的憂慮生活著，結果成疾。
Lost and found，你在快速的生活節奏裡遺失了什麼？
幻爱 - 幻想的爱，梦幻的爱
在網上翻看有什麼小品可以調節一下思緒的時候，被這部電影的海報吸引。淡淡的夕陽夜暮像以往書簽裡的風景，覺得就是一部好唯美的製作。隨便看了故事大綱，在深夜12點按下了「立即觀看」。
最近看戲都不想用腦，但是偏偏潛意識就不和意識連結；不想以專業的角度去觀看這部影片，卻也不自覺思考個中緣由。
這部電影給了我新的思考方向和療癒概念。一部好的電影無須票房大賣，只需要為人們的觀點注入一些些的新的思維，打破陳舊的思想便好。
配樂好聽，是名副其實的小品專利。
20210315
Sunday, May 1, 2022
Monday, January 17, 2022
Thursday, May 13, 2021
喜歡。。。想起你
最近特別想你，有很多時候想著想著就入神，一下就過了好些時間。我不知道為甚麼，可能最近愛情戲題材看太多了，讓我覺得只要想著你彷彿也有了可以戀愛的對象。我慶幸我們不是那種關係，這樣在我想起你的時候，可以肆無忌憚地簡訊你，那麼純粹自然不露痕跡。
最近我都想起我們的過往，認識前後的過程、 成為朋友去過的餐廳、交談過的話題和那尖銳得讓我屏息的眼神。我也想想以後，想想我們見面的那天，應該會有那麼一天。光想著這些，我的心不由地快速跳動，有那麼一刻的錯覺你就在我面前。想想有一天你會告訴我，你有喜歡的人了，想想有一天我會跟你說出第一次見到你的感覺，想想我們以後會不會繼續無所不談，想想，都想想。
時間過得很快，前前後後我們也認識大概有6年了吧！這種不常聯繫的友誼，在時間的縫隙間繼續營運。你主動聯繫我的次數應該是一隻手掌可以囊擴還绰绰有余的次數。是啊！我都是那個先聯絡你的人，然後沒說幾句你就掉線了。或許你不喜歡用這種方式交談，我是這樣認為的。更或許，你沒有遇到想要去以這種方式維繫關係的那個人。這種關係隱含著某種質量，不如開水般平淡，應該像礦泉水存有一定的營養滋養著我，所以我喜歡想起你，至少有那麼一些事一個人可以再牽動我的情緒，讓我的心熱起來。
20210513 00:16
Sunday, May 9, 2021
小球 - 终结孤单后的新一篇乐章
独立音乐要在这五花八门的乐坛上站稳脚步着实不容易，除了自己要一手包办词曲创作和专辑制作，大至唱片行销和宣传造势，小至梳化妆治装等之类看似琐碎却很费神的细节。经历过这些压力的庄鹃瑛（大家更喜欢叫她"小球"）当初仍是"棉花糖"乐团团员时，已经在台湾这片文化圣地表现突出。即使没有任何靠山，她也能够与"棉花糖"搭档沈圣哲凭着两人有限的力量，把独立音乐注入歌迷的血液里。除了每场演唱会爆满，他们还被请到海外演出，可说是非常成功的独立音乐组合。
从一个街头艺人到站上台北国际会议中心的舞台，小球在"棉花糖"成军短暂六年里孕育出自己更完善的灵魂。在"棉花糖"第一张专辑《小飞行》里的小球，声音已充满对未来无限的探知欲。虽说打着独立音乐的旗帜，可以不必追随主流音乐市场的趋势，可是这张专辑的乐风还是免不了附和普罗大众的口味。
也许觉得可以实现音乐梦这件事太不可思议、难以置信，她的声音总是透出一份战战兢兢的怯弱。不过，经过一连串巡唱经验累积和无数奖项认可，如今小球的歌声更自信奔放了。在第二张专辑《再见王子》里，我们听到"棉花糖"已逐渐成长的新面貌，还有青春少年在逐梦过程中必须面对的现实考验，而小球正是那个不畏惧、不低头的偏执狂。
内心纤细敏感的小球其实是一个不折不扣的女汉子，可以独立完成许多事情，包括作曲填词、专辑制作、演唱会策划......然而她更喜欢与团队合作一起完成任务。
来到2013年，小球终于挥别了"棉花糖"二人相依为命的日子，宣告人生正式迈入另一个旅程。她以个人名义开办了单场和巡回总共六次演唱会，还发行了三张EP《嗨，我是小球！》、《交换身份》和《一起走吧！》，并于2017年推出首张个人专辑《星之所向》，从过往有队友相随到如今要孤军奋战，让她一度陷入落单状态，可是后来参演舞台剧《圣诞快乐》和爱情歌舞片《52赫兹 我爱你》却为小球的单打独斗之路划上休止符，这也是小球一直向往的团队精神。
单飞发展的小球脱下了青涩生嫩的外衣变成阅历丰富的轻熟女子，就像周游了各个星球后归来的小王子，唱功更厚实、更收放自如，词曲创作也更接地气。《星之所向》是她自己跟自己对话的一首作品，在检阅过去的过程里，她让人听到了那把对未来更加坚定、更有勇气的声音。其中一首《七分满》的主歌部分流露出一份看破浮华的沉着，副歌却忽然蹦出一个任意妄为的小女人，唱出由现实与梦幻交叠而成的爱情真实面貌。
所谓"台上一分钟，台下十年功"，除了具有精湛的歌唱实力，丰富的舞台经验也造就了小球深厚的表演功底，这些都是演出舞台剧所积累下来的底蕴。之后被魏德圣大导演相中在电影《52赫兹 我爱你》里尬上一角，让我们看到了小球唱歌以外的演戏天份。电影里小球饰演一位朝气活力、永远予人温暖的花店老板娘"小心"，她一出场蹦蹦跳地唱着《今天是情人节》已让人眼前一亮。"小心"这角色跟双鱼座的小球极为相像，大家看到的"小心"或许只停留在表面的开朗活泼，却忽略了她内心的寂寞并渴望遇上相同频率的那个人。其实 , 现实里小球也渴盼跟一群与她相通的粉丝交流，让创作这条路不再形单影只 , 正如孤独的小王子踏遍所有星球只为了寻找他的灵魂伙伴。
20180201 for KKBOX column
Saturday, March 27, 2021
自己的天職
～消化規範的方式，加上自己的模式，不再局限於常規，而是打造出屬於自己的模式。然後，我屬於是我。～
今天做了一個治療，全程平靜清晰，不再逼迫自己在問題裡打滾，而是在同理心的當下跳出事件的中心去協助事主看清去改變。其他的事就交給牠。
原來不再駕馭，才是最好的掌控方式。
20210327 03:03
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