後來我發現，我想要在對方的身上找到自身的價值和存在，透過對方得到被認同被認可的意義，這樣我的人生才真的完整。那些不被母親認可的匱乏感，讓我不停在前男友身上找到填補的蛛丝马迹。為了得到認同，我做的越來越多，然後越來越上癮，開始依賴這個人來成就完整的自我，即使這個人一而在地傷害自己，自己卻沒有底線任由他人蹂躪，即使到了現在我依舊沒有受傷的感覺，是內心平靜還是麻木，我開始也分不清了。
然後，慢慢地我發現，胸口沉甸甸壓得我抓狂，我想吶喊，想尖叫，想嘔吐，想把那股無法歸類的情緒通通排除體外，但是就是一直憋著好難受。然後我放棄了強迫，就讓這些情緒繼續在那裡發酵，先好好感受它，不急著去趕它，它是我經歷的一部分，經歷過後我將學習到的，通通都放下吧！
20230102 21:03
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