38

不知從何開始，可能是有了智能手機的年代開始，我的生活就變得很趕，那時的我學會了multi task， 還沒完成這狀事，頭腦已經在盤算另一分差事如何繼續下一階段，我的頭腦每分每秒都在運作，沒有歇息，我以為這是高效的處理事情方式還引以為傲。後來慢慢地，我開始享受速度帶給我的效率，對於多一秒的等待都越發不耐煩，然後我開始變得焦慮。因為一心多用太久了，生體附和不了被心靈淘盡的能量，整個身心靈崩壞了。我試著專注當下，可是我無能為力，然後我能完成事情的速度被拖慢了，就因為一心多用。我要學會覺知當下，但真的很不容易。以第三者的角度觀察自己在我先階段的修練還無法成形。

我想我真正要的不是放慢，而是集氣和專注，讓頭腦毫無雜念去進行一件事。

步入38的今天，已經是第2年過著沒有父親的生日。在我的能量耗盡之前我是不是該吧僅有的能量放在我想要的地方，而不是讓別人讓自己安心的地方。那個我想要到達但未知的地方，到底我有多想要到達那裡？

20101005  20200819  (一）23:44